パートナーが日本へ出張に行ってしまい、
どうも自分の分だけのご飯を作るのが億劫に
なっています。あ～ダメ主婦です
ホールフーズにはデリが常時40種類ぐらいあって、
お米料理からお野菜、お肉料理まで充実しています。
好きなものを置いてある紙容器に入れ、レジで量って
もらうと値段が分かります。あまりに重い料理をたっぷり
入れると意外と高くなるので要注意。
今日は留守2日目にしてすでに手抜き、いつの間にか
容器を手にしていました
ホールフーズのデリは紙の容器なので温かみが
あって好きです。
スパニッシュライスや野菜は普通に美味しいですが、
牛の胸肉の煮込みがものすごく柔らかくて
美味美味
お出かけ前に我が家の庭にカメさんが上陸して
いるのを発見。
いつもは反対岸で甲羅干ししているのだけど、
今日は初めて間近で見ました。
甲羅には殆ど模様がなく、この辺に生息している
カメとは種類が違うようなので、多分ペットとして
飼われていたのではないかと思います。
玄関側にも午後からは日が当たるようになり、植物を
植えました
もともとある土が粘土質で、しかも虫の住処になっていて
植物を植えても殆ど育たず枯れてしまうので
土を買って鉢植えにしました。鉢は大家さんが置いて
いったものをフル活用。日本に帰るときになるべく
処分したりしなくて良いように。
家の脇に生えていた植物に沢山のつぼみもつきました。
どんな花が咲くのか楽しみです。コレ何？
池側は強烈な日差しが注ぎますが、ゼラニウムはすくすく
育っています。みんな大きくなってね
土曜の夜に日本人シェフが開いているという
イタリアンへ。
スタッフド・カラマリとサラダ、明太子とイカのスパゲティ
をシェアしました。
スタッフドカラマリはイカの足とモッツアレラチーズが
中に入っていて、イカ自体も柔らかく美味しかったです。
あとはデザートにクレームブリュレとチョコレートムース。
ブリュレは中身が美味しいのだからホイップは要らないかな。
あとチョコレートムースは味がとても美味しくできているのに、
凍っていました
それにしても外食の時の税金10％とチップ15～20％は
大きいです。日本も消費税上がるのかな？？？
2週間前からとてもとても楽しみにしていたポワントクラス。
レッスンに行ったら、先生に
「ポワント持ってきた？今日を楽しみにしていたのよ」
と言われ、密かなプレッシャー
だって10ヶ月ぶりに履いてレッスン受けるんだもん。
昨日の夜に再度チェックしたら、まだ新品なのでやっぱり
硬い・・・しかも初めてのグリシコ（ロシア製）は先がかなり
細く感じます。ちゃんと立てる？？？
普段のレッスンを1時間半受けた後ポワントに
履き替えると、まずはシューズのチェックをして
下さいました。
サイズもぴったりだし、良いポワントねと言われて
まずはひと安心。確かに新品を30分履いても足が痛くならかった
なんてめずらしい。日本から持ってきたポワントが足に
合っていて良かった良かった。
マンツーマンなので無理をさせることなく、様子を見ながら
あれこれ直してもらいました。私の苦手な部分もすぐ見抜かれ
何度も同じ動きをチェック。
丁寧に直してくださるし、何たって先生はかなりの誉め上手
しかも先生を独り占めなんて、あ～なんて贅沢なの。
実はレッスン料はタダなんです。先生に2回ぐらい聞いた
のですが、「私の楽しみでもあり、あなたへのプレゼント
だから」って。他の生徒さんが参加するまではレッスン料
なしで見てくださるそう
来週も楽しみにしているわよって言われて、
楽しみにしているのはこちらの方ですって言いたかったのに
スムーズに口から出てこなかった・・・
言葉に出来ない分、レッスン頑張ります
素晴らしい出会いと新たなチャンスに心から感謝
昨日訪れたショッピングモールの
「The Arboretum of South Barrington」内に
「Sur la Table」というキッチン用品のお店があって
かなりの時間ウロウロしました。
長時間の買い物に嫌な顔ひとつせずに付き合ってくれる
パートナー、いつも頭が下がります
昨日買ったのは、オリーブオイル用の詰め替えボトルと
パンの粉類を計量する時に使うスコップ。
オリーブオイルを一番多く使う我が家では、大きな
瓶からではオイルが垂れて垂れて仕方がないので
最近ずっと探していました。
次は美味しいオリーブオイル探ししようっと
今日はパートナーが代休を取っていたので
昨年秋に出来たばかりのショッピングモール、
「The Arboretum of South Barrington」へ
行ってきました。
まずはお目当てのフレンチビストロ
「エッフェル・ビストロ＆クレープリー」へランチを食べに
平日だけど女性のお客さんで混雑していました。
パートナーはパリジェンヌというクレープを
私はカントリーというクレープをオーダー。
私のクレープにはパンチェッタ、ほうれん草、マッシュルーム
が入っていて味付けもシンプルで美味しかったです。
（アメリカのは大体味をつけ過ぎて失敗が多いので・・・）
そして量もちょうど良い。
フランスのガレット（そば粉のお食事クレープ）とは違って
普通のクレープだったのがちょっと残念ですが、
ちょっとしたフランス気分を味わえました。
デザートは、「タルトタタンのアイスクリーム添え」と
「ミルフィーユ」をチョイス。
アメリカのデザートにしては繊細に作られていて合格点。
タルトタタンはもっとリンゴが入っていたら更に良かったけど。
お店の雰囲気も良いし、好きなお店のひとつになりそうです。
最近使い始めたスイスの化粧水。
日本語の製品名は「ルイ14世薬草ローション」
スイス・アルプスの81種類の薬草を使った、美容液に
匹敵する化粧水です。
シミ、ソバカス、色素沈着からヘアケア、虫刺され痕、
しもやけ等色んな用途に使えるそうです。
植物由来のアルコール分が多めなので、スプレーした時に
ヒンヤリします。アルコール分のせいで最初は刺激が感じられ
ますが、奥までグイグイ入っていく感じが私は好きです。
何で商品名が「ルイ14世」なのかは？？？ですが、
ルイ14世と薬草というネーミングがお肌に効きそうな感じ
シミが薄くなったらまたご報告します
もうひとつはタウトロッフェンのアメア・アンチエイジング・フルイッド。
老化防止によいポリフェノールをたくさん含んだフルーツの
アサイや使った美容液です。
これもなかなかの使い心地
週末の乗馬はパートナーがマックと、私がドゥーリー
と組みました。
前日のホースショーで若い馬達が出演したからか
この日は2頭ともややお歳の馬ですでもマックは
言葉が理解できるとても賢いおじいちゃん馬なの
です。
馬にとっても暑さが厳しくなかったので、この日は
少しカンターを挑戦。私は落馬の恐怖が襲ってきて
なかなかうまくリズムが取れず、殆どトロットのまま
ポールを跨ぎました。
マックはハエが大嫌いで、あちこち顔をこすりつけてケガ
をするので顔カバーを被せられています。
それにしてもこのカバーのデザイン笑えます。
ファンキーじいちゃんって感じですよね
週末の夕ご飯はマレーシア料理の「ペナン」という
お店へ。
ここの味付けは日本人好みで、量もアメリカにしては
良心的。好きなお店のひとつです。
オーダーしたのは、焼き鳥？（ピーナッツダレがすごく
美味しい）、シュリンプとタロイモの包み揚げ、
シーフードと卵豆腐、野菜のあんかけ風です。
今回もハズレがなく、程よい量で満足
本場のマレーシア料理は知りませんが、ここの
お料理はいつも美味しいです。
週末に3家族でバーベキューをしました。
我が家のサンデッキと大家さんのバーベキューセットが
大活躍。
ＢＢＱの最後に出したのが、黒糖と寒天で作った
黒糖ゼリー。きなこをかけて頂きます。
作るのはとっても簡単、そして懐かしい味。
沢山のお肉を食べたあとのさっぱり和風デザートは
お客さんに大好評でした。
この黒糖ゼリー昔会社勤めをしていたときに新製品と
して発売させて頂いたことがあります。
でも限られたコストの中では黒糖を使う量は限られるし、
入れたくないものもレシピに入れなければならないし、
満足のいく配合にはできませんでした。苦労した割に
あっという間に終売してしまったし・・・
手作りなら好きな配合で、好きなように作れるので
幸せですね♪美味しいと言われると更に幸せです
ここ数日シカゴは天気がとても不安定。
晴れと雨が交互にやってきます
そしてまるで激しい花火のような雷も
昨晩から激しく雨が降り、今朝も台風並みの雨が
かなりの時間続いたので、パートナーの会社のまわりは
冠水していて車で動けないそう・・・帰りまでに
水がなくなるといいのだけど。
実は昨日、うちの車のフロントガラスを新しいのに変えた
ばかりで、3日間は洗車を避け、周りのテープを貼ったまま
にしておいてと業者さんに言われたばかり。
今朝バレエ教室に出かける時は小降りだったのに、
5分後にはまるで洗車マシーンの中にいるかのような
状態に
・・・テープは行きも帰りも鯉のぼりのように
ヒラヒラと宙を舞ったまま
2日目にして業者さんの忠告を破ってしまいました。
でも見た感じは大丈夫そう
我が家の前の池も増水していて、反対側の岸辺にあった
小動物（ミンクではなくてマスクラットらしい）の巣らしき穴
は見えなくなってしまった。
晴れ間が出てきたものの動物達の姿は見えないです。
みんな大丈夫かしら
うちにはトイレ用やお風呂用の洗剤がありません。
パイプクリーナーも使わないです。
日本にはパートナー嫁入り道具の洗剤が幾つか
ありましたけど結局全く使わず。
どうもあの強い洗剤類を水に流したり、家中で
使うのに抵抗が。肌も弱いので尚更苦手です。
それでよく使うのが重曹とクエン酸。
この2つがあれば何でも使えるので小さな香辛料の容器
に入れてキッチンに置いてあります。
最近サバを焼いた後のグリルを流しで洗ったら、その匂い
が排水管に残ってしまい翌日も消えず。
そういう時は多めの重曹を排水口からパラパラとかけ、
そのあと薄めたクエン酸をかけます。
そうすると反応してシュワシュワと泡が出ます。
それを30分くらい置いてからさっと水で流すだけ。
それでも匂いが残るときはアロマを1、2滴垂らします。
洗剤がいっぱいあるとそれだけで収納に場所を取る
ので、重曹とクエン酸があると便利ですよ。
話は変わりますが、アメリカはディスポーザーにかなり
大きめな生ごみも入れて粉砕し下水に流すそうなので、
ごみの日に出す生ごみの量がすごく少なく感じます。
1週間に1回なのにあの少なさは不思議です。
あまりちゃんとした料理をしていないという気もしますけど
ディスポーザに流したごみはそのまま下水に流れている
と聞くとちょっと複雑な心境です。
でも回収してもらう生ごみは焼却せずに埋め立てなので
それはそれで気になるし。
ごみの処理、やっぱり自分のところで肥料などにする機械を
買うしかないのかな。
冬に日本で放映されていた、「神の雫」というドラマを見ました。
ワインのお話なので、お酒を飲まない（飲めない）私には
どうなのかな？と思ったのですが、なかなか面白かった
です。知らないワインに関する言葉や世界に興味を
持ちました。
もしアルコールがOKの体質ならば、私はものすごい
ワイン好きだったと思う。
フランスに居る時に、ホームステイ先で出されるワイン1杯
で毎晩ヘロヘロに酔ってしまって、そのうちマダムは私の
グラスには注がなくなってしまった
このドラマを見てから、本当は飲めないのだけど飲みたく
なりました。外で夕涼みしながら楽しく飲むワイン、そんな
時間が持てたらいいですね
住んでいる所から、車で30分くらいのところにある
ボタニカルガーデンに週末行ってきました。
園内をのんびり1周すると1日かかるくらいの広さ。
夏休みに入り、季節的に良い時期に入ったからか
結構混んでいました。
でも駐車場は広いから停めるところがないということは
こちらでは殆どないですね。
車1台につき20ドルの駐車料金だけで、入園料はかから
ないので意外と手ごろな場所です。
桜とチューリップはもう終わり、現在はバラのシーズン。
伊豆のバガテル公園のような立派なローズガーデンでは
ありませんが、手入れがされていてきれいです。
生け花や盆栽の展示会を開催していたり、
日本庭園もありましたよ。
ペアとりんごの木に小さな実がたくさんついていました
週末は8回目の乗馬
馬をひとりで馬舎から外へ連れ出して、サドルに付随する
ベルトなどの準備は段々と一人でできる様に。
でも最後の調整はインストラクターのお姉さんに見てもらって
直してもらいます。
今回はドゥーリーとペア。
そしてパートナーの相方は暴れん坊将軍のマギー。
ドゥーリーがマギーに近づくと、前脚を上げて威嚇
ヒエー怖い。
しかもマギーは大のインストラクター嫌いインストラクターの
方を見ると暴れます。何者も寄せ付けないオーラが・・・。
のんびり屋ドゥーリーを、なるべくマギーに近づけすぎずに
お願いねという指示・・・でもドゥーリーは他の馬にくっついて
歩くのが好き。暴れん坊に乗っているパートナーが落馬しない
ようにとレッスン中かなり気を使いました。
初めてシカゴで乗らせてもらったのがドゥーリー。
初回だったので準備にも時間がかかり、何周か歩いたら
終わってしまって、私のドゥーリーの印象はすごくのんびり屋で
エレガンスのお尻を眺めるように歩く馬って感じでした。
今回は、トロット（軽い駆け足）をしながら、地面に置かれた
3本のポールをそのままの速さで駆け抜けるという内容。
トロットをしながらポールの間を通るように方向を変え、
そしてポールを跨ぐというドキドキのメニューです。
のんびり屋で、本当に走ってくれるのかな？と思っていたら
それは大間違い。ポールの手前で止まってしまうマギーを
横目に何度も華麗に走ってくれました。
たぶんウィニーなら3本全部まとめてジャンプしちゃい
そうだけど
ポールを跨ぐ直前でツーポイントと言って、たずなを短めに
持ったまま、たてがみに手を置いて中腰になります。
この体勢はかなりきつい、そして速くなると怖い。
でもドゥーリーは私に不安を感じさせることもなく本当に
きれいに、そしてポールを踏まずに走り抜けてくれます。
結局ちゃんと走らなかったマギーに、やや不完全燃焼気味
のパートナー
私はものすごい充実感
ドゥーリーはのんびり屋で、あまりお利口ではないかも？と
いう印象だったけれど、全然そんなことはなかったです。
馬も見かけとは違うことがあるんですね。
ドゥーリー、安心感と素晴らしい走りをありがとう
アメリカに来て、日本よりも大人のためのバレエ教室
がすご～く少なく、しかも平日の昼間のクラスを探すと
なると殆ど存在しない事が分かった時、ポワントクラス
（トゥシューズ）を受けることは諦めました。
私が通っているBarringtonの大人のクラスはビギナー向け
なので複雑なこともやらないし、本当に基礎の基礎。
基礎ができなきゃ踊れないのだから基礎をしっかりやる
のは良いことなんだけど、でもこのままで良いのかなと
思う事も度々・・・。
今日、レッスンが終わってから、金曜担当の先生に
思い切って声をかけてみました。
ポワントをどこかで教えていますか？と。
そしたら、興味があるなら金曜のレッスンの後に
プライベートなり、セミプライベートで教えてあげるわよと
言う思いがけないお返事が
あなたは休まず毎回通っているし、きっとポワントもできる
はずだからと。他の生徒への良い刺激にもなるだろうから
やりましょうと言ってくださいました。
先生ありがとう・・・
すごくすごく小心者なので何ヶ月も言えずにいた私
半年続けてきて、時には英語が分からないストレスで
休みたい、止めたいこともあったけど、でも英語力とバレエは
関係ないと思って続けてきた甲斐がありました。
諦めなくて良かった
まだいつからスタートするか決まっていないけれど、先生もすごく
楽しみにしている様子だったので、近いうちに始めたいです。
日本から持ってきた、ほぼ新品のポワントがやっと眠りから
覚める時が来そうです
アメリカ人がよく使う
You can do it !
私も好きです。
今日は朝から嬉しい事が3つ。
ひとつは日本に居るお友達とスカイプで初めて
話をしました。気づいたら2時間半も
次から次へと話は尽きず楽しかったです。
でも夜更かししちゃって、翌日会社大丈夫だったかしら・・・。
スカイプは国際通話がタダだし、マイクとカメラを
買えばテレビ電話みたいに顔を見ながら会話できて
本当に便利です。私はマイクだけ買ったので、私の
顔は相手には映らず、ひたすら友達の顔を眺める
だけでしたけど、ムフフ。
2つ目は、ドイツからコスメが届きました
今回も新しいものをオーダーしてみたのですが、楽しみに
待っていたのがドクターハウシュカのアイシャドー。
4月に発売になったばかりのパステルカラーシリーズです。
何となく気になったライトグリーンをチョイス。
しっとりと肌に乗る感じがＧｏｏｄです
ハウシュカは日本でも
とっても有名になって
きましたね。
メイクアップ用品も沢山
出ているのでご興味の
ある方はハウシュカの日本オフィシャルサイトをご覧ください。
最後の嬉しいことは、今夜パートナーが出張から帰って
くる～5日間ちゃんと良い子で留守番してましたよ
つい最近、結婚式に出席して頂いたある方に
お会いして言われたこと。
「結婚式の頃よりずいぶんとふくよかになりましたね・・・。」
そう、女性って結婚式の頃が一番きれいって言われます
よね。エステ行ったり、運動したりしてきれいになる努力を
しますから。
バレエやっているから太らないんじゃない？って聞かれる
んですけど、私に限っては太ります。
たぶん体質や食生活、年齢もあるんでしょうね。
ここ数年はバレエだけでは全然落ちなくなってしまった。
しかも甘い物好きこれも止められない。
食べ物を制限すると絶対いつかリバウンドして、今度
増えた分は全て脂肪になるのは良～く分かっている。
春にウォーキングを始めたものの、寒かったり暑くなったり
雨が降ると数日出来なかったりする。シカゴは紫外線が
すごいのでこれからはかなり焼けると思うし。
物には頼らない主義だったけど、もうそうは言って
いられない、パートナーへのクリスマスプレゼントだった
フィットネスマシーンを毎日20分使うことにしました
使い始めて1週間、なんとなく身体が変わってきた感じ
足だけが太くなりませんように・・・。
一番きれいと言われる結婚式の姿に戻れる？？？
我が屋の近所のホールフーズのすぐ近くに
ＴＪマックスというホームグッズ（何でも屋さん）
のお店があって、ラルフローレンやコーチなどの
ブランド物の訳あり品が安く売っています。
中には聞いたことのないメーカーのも混じっているの
だけど、知り合いの人に気に入ったものがあったら
その場で即決して買わないと次回行った時はないと
言われました。
アディダスのパーカーなどのスポーツウェアや室内着、
タオル、食器などは買った事があったのだけどバッグは
いつも気に入ったのがなくて素通り。というかもうちょっと
気合入れて、きれいにディスプレイして欲しいな
でもいつも使っているロンシャンのバッグをあまりに
ヘビーに使いすぎて若干くたびれ気味・・・。
今日は普段用にバッグを買いました。
オレンジ色で、スリ防止に欠かせないファスナーつき、
（私が勝手にそう思い込んでいる）
肩にかけるのが好きなのでそこそこショルダーの長さも
あって合格点。
しばらくロンシャンはお休みさせて、これをヘビーに
使うことにします。
池の氷が溶け始め、春になってきたなと思う頃から
ねずみみたいなのが泳いでいるので気になっていました。
最近カワウソさんなのではないかと思い、英語の先生に
聞いてみたところ多分ミンクではないかと。
えっ、ミンクってあの毛皮になる動物？
動いているの見たことない・・・。
週末からパートナーは出張で出かけてしまったので、
ひとりでゆっくり観察する時間も増え、昨日は何回も池を
覗いてみました
そしてスイスイ泳いでいる姿を発見
双眼鏡でよーく見ると、ひょいっと芝生に上がって
何かもぐもぐ食べている様子。ネットや図鑑などで調べた
ところ、ミンクは水辺に3m近い巣を作って住むそう。
巣に幾つか出口を作るそうですが、そういえばここ最近
反対岸に穴がボコボコ開いている
魚や蛙、ウサギなど色んなものを食べるようなので
もしかしたらグースさんの卵もこのミンクに狙われたかも？
雪の中に残っていた正体不明の足跡としっぽの跡もいま
考えればミンクだった可能性が高いですね。
残念ながら本人が黒く、動くし、意外と遠いので写真がなかなか
うまく撮れません。
頑張って撮ったのも顔がはっきり写ってないし。
やっぱりこの池、ありとあらゆるものが住む不思議な
場所です。
雨上がりに上陸したカメさんとアオサギさんのツーショット
はどうでしょう？カメさん顔をひっこめてる・・・。
ホールフーズで5本が2ドルで売っているコーンが
とっても美味しいです。
安いでしょ？しかもハズレがないんです。
お友達のノイエさんに以前教えてもらった方法がとっても
簡単で美味しいのでご紹介します。
皮を少し残したまま、短く切ったヒゲのところから水を流して
全体をしめらせて、そのままラップして3分ほど電子レンジで
加熱すると甘みが残ったままホクホクに茹で上がります
最近好きなのは皮をむいた後、フランスのフルール・ド・セル
をパラパラっとかけて、ガスコンロで網焼きに。
更に甘みが出て、ジューシー。
フルーツみたいな感じです
今年の夏はコーンをいっぱい食べそうな予感
バレエ教室のあるモールのなかに割と有名な
フランス系のパン＆お菓子屋さんがあって、
時々お茶をしたり
買って帰ります。
昨日は久しぶりに
プチクロワッサンと
黒パン（名前不明？）
を買いに寄りました。
このお店のあるバーリントンという町は、裕福な人が
多いからか商品に値段が書いてないのです。→普通
有り得ないですよね？
しかも全てのパンに名前が書いていない。
ショーケースの中から、これをくださいと頼むのに
名前がないととても苦戦します。
上の段の右から何番目とか・・・難しいので大体は
指差ししながらこれとこれって言っちゃうのだけど。
前にパン・オ・ショコラと言ったら通じなかったし
パン・オ・ショコラってもしかして英語で呼び方あるの？？？
昨日も紙袋にポンポンと大きめの黒パンとクロワッサン
2つを一緒に入れて渡されたけど、日本だったら
それぞれ別の袋に入れて、それをまた別の大きめの
手提げ袋に入れて、しかも焼き立てだと保存袋まで入れて
くれますよね。
全然エコではないアメリカだけど、こういう無駄な包装が
ないのは好きです。
フランスでもケーキを買うと下に厚紙を敷いて、あとは包装紙
でくるっと3角形に包んでくれるだけ。さすがにショコラはギフト用に
箱に入れてくれたりしますけれど、町のお菓子屋さんは包装が
とってもカジュアル。
上等な箱に入れて、何枚も紙ナプキンや保冷剤までつけてくれる
ことは有り得ません。
そういう気配りが日本のサービスなのかもしれないけれど、
大量に余る保冷剤とかケーキ箱、ケーキ箱を入れるための
紙袋とかもったいないですよね。お店の宣伝になるから
紙袋を渡すのは分からないこともないのだけど。
こちらはギフト用にラッピングしてくれることも殆どなく、
大体は自分でラッピングします。
デパートなどでラッピングを有料でやってくれますけど
（場所によっては5ドルくらいと聞いたことが）、
お願いするのは自分でラッピングできない男性ぐらい
ではないかしら。
なのでこちらに来てから、包装紙やリボンは必需品。
自分で心をこめてラッピングするのっていいなあと思います。
とっても便利な日本だけど、過剰包装だけはやっぱり
もう時代遅れのような気がしますね。
なんとアメリカは昨日から夏休みに入ったそう。
3ヶ月あるなんてすご～く長いですね。
でもサマーキャンプが朝から夕方まであったりするので
お母さんが子供にずっと付っきりではないようです。
そしてバレエ教室も春季は来週いっぱいで終わり。
最初は夏休みの間子供達のクラスが増えるので、
大人のクラスは無し・・・という予定でしたが、大人の生徒
さんの署名運動などで、火曜と金曜の午前中にレッスンを
入れても良いという雰囲気に。ただしそれぞれ6名ずつ
申し込みがなければレッスンはやらないということなので、
私は一番乗りで両日とも申し込みました
昨日の時点で、火曜は4名、金曜は6名。
金曜は何とか続けてもらえそうかな。
休みに近づくにつれて親も忙しくなるのか出席率も悪くなり、
金曜は13人も登録している人がいるのに、昨日は生徒
3人だけ・・・先生もご不満そう。
ここ2週間くらいは殆どの生徒さんがお教室に来なく
なってしまったので、夏季レッスンの申し込み人数のことを
知らない人も多く、人数も集まらないのです。
普段からみんな10分とか20分遅刻してくるのは普通だし、
休みがち。毎回真面目に来ているのは、アメリカ人の
バーバラと私ぐらいかな。先生もその辺を良く分かっていて、
夏季クラスを設けても、子供の予定が色々入ったりして
来られなくなるのが大体想像つくのであまり前向きでは
無い様子。
でも私は夏の間レッスンがないとすごく困る。
ストレス溜まる・・・そして太る・・・。
みんな署名したのなら申し込んでちょうだ～い。
写真は私が通っているスタジオの入り口。
入り口は狭いですけど、奥は2つスタジオがあって広いです。
ここに通ってもう半年と思うと本当に日が過ぎるのが早いです。
夕方から網戸に張り付く虫が気になってきていて、
昨日は実験的にアロマで虫除けスプレーを
作って、ダイニングとキッチンにある網戸に
たっぷり撒いてみました。
使ったアロマは、ラベンダー、ゼラニウム、ユーカリ、
サイプレス。本当はアルコールを入れると日持ちする
のだけど、私は残すことなくたっぷり使うので水に
直接アロマだけ入れます。
風が入ってくると何ともいえない良い香り
そして窓を閉めるまで虫は殆ど網戸に付いて
いなかったです。
朝には残念ながら張り付いてたけれど。
もしかして偶然？
今日も試してみようっと。
虫除けスプレーを買わなくても、虫の嫌いな香りで
寄り付かないならこれは便利。
あまり可愛くない100均のスプレーボトルが
意外と役立っています
肌の悩みは、敏感肌からオイリー肌、しみやくすみ、
たるみなど人それぞれですね。
私のいま最大の悩みはイボ。しかも老人性イボです・・・。
要は老化してきているってことです
体質や遺伝もあると思うのですが、目じりにぽっちっとできたのは
だいぶ前から。だんだん小さなイボが顔や首に増えてきました。
目に見えるサイズのものは少ないのですが、これから大きくなる
気配もあり、小さいうちになんとかしたい。
皮膚科に行くとぷちっと取ってくれるそうだけど、やっぱり痛い
だろうし顔だと心配。
というわけで久々にヨクイニンを飲み始めました。ヨクイニンは
はと麦の生薬名。はと麦茶を飲んだり、はと麦をご飯に入れ
たりしたけれど、イボにはなかなか効果が見られないので、
漢方の助けを借りて。
飲んで1週間、目じりのイボが縮んできました
はと麦自体は国産のものも出ていて、カットしたものだと
ご飯に入れても殆どお米と区別がつかなくて美味しいです。
最近流行のマクロビでもはと麦は美肌に良いのでよく
使われているみたいですね。
イボさんにさよなら
できるかな。
昨日は知り合いの方から思いがけない
プレゼントを頂きました
うちにサロン部屋があるのを知っていて、
可愛い家型のウッドクラフトをオーダーして
くださったそうなんです。名前入りで、デザインも
すごく可愛い
木でできたものって温かみがあっていいですね。
ウッドクラフト、習ってみたくなりました
最近バターや卵を使ったフカフカのパンを作っていた
ので、少しずっしりした食事パンが食べたくなって
ホールフーズでオーガニックのライ麦粉を買いました。
昨日はそのライ麦とくるみを入れたパンを焼きました。
いつもは上に沢山膨らむので、今回は成形するときに
生地を上から手で抑えてしまいやや平たいパンに。
生地が重いとそんなに膨らまないのね。
油分も卵も使わず、ライ麦は食物繊維も多いので
ヘルシー。バターやマーガリンをたっぷり塗ったら
意味ないけれど
朝ごはんに、薄めに切って焼いたらライ麦の香ばしい
香りがして美味しいこういう重たい黒パンも
良いですね。
もうそろそろ新しく遭遇する動物たちもいないだろうと
思いながら、でもちょっと期待しながら池を見渡す日々。
でも居ましたよ。
週末は池から芝生に上がってきたカメさんを発見。
日向ぼっこしているでも反対側の岸まで近づいていく
うちにいつの間にか姿が消えていました。
きっと気配を感じたのね。
それから池には一見大きなねずみが泳いでいるように
見えるときが・・・恐竜みたいに、背中がぽこぽこ
と見えるのに顔が出てこない。
我が家ではプチ・ネッシーと呼んでいる、このねずみ
みたいな動物は、カワウソさんではないかと思っています。
いつか顔を見せてくれることがあったらと思って、いつも
池を覗いています
シカゴに来てから、特に住んでいるところが池に面しているから
なのか、本当に色んな動物に会います。
さほど動物好きではなかった私も、こう出会いが度々あると
とても感激します。ミミズや幼虫もいっぱいいて、背筋がぞっとする
けれどそれを餌に鳥のロビンちゃんがやって来る。
池の魚を求めて青鷺や白鷺が来て、庭の芝生を食べにグースが
来る。人間だけが偉いのではなくて、植物も虫も小さな動物から
鳥もみんな繋がっているんだなと思ったりする。
豊かな自然がいつまでも残って欲しいですね。
室外機の横に突然咲いた花。厳寒をじっと地面の中で耐え、
春になってこんな大きな花を咲かせるなんて驚きです。
大家さんが置いていってくれたバーベキューセットを
お手入れして、週末に試し焼き。
ちなみにプロパンガスです。
ホールフーズで買った串焼きの鳥肉と牛肉、とうもろこし
を焼いてみました。
イリノイはとうもろこしが美味しいそう。
フランスのお塩、フルール・ド・セルをぱらぱらっとかけて
焼くと甘みが際立ちます。ジューシでとっても美味しいし、
1本40セントなんて安～い
キッチンとダイニングが庭に面しているので、バーベキュー
するのは何かと便利です。
1軒屋を借りると、通常は雪かきや芝刈りを自分達で
やらないといけないのでちょっと大変。
なのでどちらかと言うと駐在員さんにはタウンハウスの方が
好まれるようですが、この時期になれば辛い雪かきも忘れて
しまうので、こういう人を招いてバーベキューを企画する
のは1軒屋は良いですね。蚊取り線香で日本の気分を
満喫しながら
さあさあバーベキューを企画しましょう。
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